Święta Bożego Narodzenia – 5 największych dylematów

prezent na święta na drewnie

Z nadejściem grudnia wszyscy zaczynamy myśleć o okresie świątecznym, wpadamy w wir kupowania prezentów i z utęsknieniem czekamy na rodzinne spotkanie przy wigilijnym stole. To niezwykły czas nie tylko dla dzieci, które nie mogą doczekać się pierwszej gwiazdki. Podczas świąt możemy w końcu zwolnić, odpocząć, zajadać się tradycyjnymi pysznościami i celebrować chwile spędzane z najbliższymi. …

Ubierz swoje ściany – ciekawe plakaty na ścianę

plakat z kobietą

Plakaty na ścianę stały się numerem jeden wśród dekoracji domów i mieszkań. To naprawdę skuteczny i pomysłowy sposób na ubranie gołych ścian oraz wprowadzenie do wnętrza klimatu. Rynek oferuje ogromny wachlarz możliwości – do wyboru, do koloru jeżeli chodzi o wymiary, wzory czy motywy. Co więcej – samemu można się bawić w projektowanie, by wieszać na …

Problemy ze wstawaniem – poradnik przyjemnego budzenia

kobieta i wschód słońca

Problemy ze wstawaniem to zmora 90% ludzi. Jak wstawać rano? Chyba każdy z nas chciałby poznać odpowiedź na to pytanie i złoty środek na skuteczną pobudkę. Nawet jeśli czegoś nie lubimy – w tym przypadku porannego wstawania – możemy chociaż spróbować umilić sobie tę czynność. W końcu wszyscy dobrze znamy powiedzenie “Kto rano wstaje, temu Pan …

Minimalizm w domu, czyli jak go osiągnąć i się nim cieszyć

minimalistyczny pokój

Minimalizm to pojęcie, które dotyczy wielu odmiennych sfer życia, jednak zamysł koncepcji minimalizmu jest niezmiennie ten sam – ograniczać, upraszczać, minimalizować. Czy taki tor myślenia i działania ma swoje odzwierciedlenie w aranżacji wnętrz? Jak najbardziej tak i spróbuję Cię przekonać, że minimalistyczne wnętrza to jest to.   Minimalistyczne mieszkanie, czyli zrób miejsce na minimalizm O …

7 sprawdzonych sposobów na zaśnięcie

śpiąca kobieta

Miewasz problemy z zasypianiem? Znasz ten stan, kiedy po intensywnym dniu kładziesz się do łóżka i chcesz szybko zasnąć, ponieważ za parę godzin trzeba wcześnie zacząć kolejny dzień, a Twój organizm odmawia posłuszeństwa i nie możesz zmrużyć oka? Wiemy jak temu zaradzić i znamy sprawdzone sposoby na zaśnięcie. Dlaczego sen jest taki ważny? Sen jest …

Netflix w pigułce – nasze TOP 5 seriali

Kilka słów o internetowej telewizji Netflix. Zapoznaj się z naszym mikro-przewodnikiem, gdzie bez grama zbędnych informacji spisaliśmy wszystko, co powinieneś wiedzieć, by móc bez komplikacji umilać sobie długie, jesienne wieczory równie długimi seansami najlepszych filmów i seriali.  Netflix + miska popcornu, to domowe kino bez wychodzenia z łóżka (czyli tak jak lubimy najbardziej!). Co to jest …

5 niecodziennych strojów na Halloween

W tym roku nie zabraknie niecodziennych strojów na Halloween!  Święto zaadaptowało się w Polsce na stałe i jest obchodzone równie hucznie jak w Stanach Zjednoczonych, Kanadzie czy Wielkiej Brytanii i Irlandii. Zwyczaj straszenia i przebierania się za najdziwniejsze postaci spodobał się Polakom i co roku z końcem października wielu z nas szuka wdzianka na tę okazję. …

Co to jest paraliż senny?

Paraliż senny Jakkolwiek nieprzyjemnie by to nie zabrzmiało, każdy z nas jest przynajmniej raz dziennie prawie całkowicie sparaliżowany (prócz mięśni gałek ocznych i oddechowych) i jest to całkowicie normalne. Bezczyn większości mięśni szkieletowych jest zjawiskiem normalnym dla fazy snu REM, który ma zabezpieczyć ludzkie ciało przed reagowaniem na sugestywne marzenia senne (choć nie u wszystkich …