Laboratorium snu

Co to jest paraliż senny?

Paraliż senny Jakkolwiek nieprzyjemnie by to nie zabrzmiało, każdy z nas jest przynajmniej raz dziennie prawie całkowicie sparaliżowany (prócz mięśni gałek ocznych i oddechowych) i jest to całkowicie normalne. Bezczyn większości mięśni szkieletowych jest zjawiskiem normalnym dla fazy snu REM, który ma zabezpieczyć ludzkie ciało przed reagowaniem na sugestywne marzenia senne (choć nie u wszystkich …

Tabletki nasenne – sposób na bezsenność?

białe pigułki

Dlaczego tabletki nasenne cieszą się tak dużą popularnością? Może dlatego, że aktualne statystyki pokazują, iż prawie połowa dorosłych mieszkańców Ziemi ma przewlekłe problemy z zaśnięciem. Nie są oni odosobnieni na kartach historii, gdyż bezsenność jest bolączką ludzi od stuleci. Co gorsza jej przyczyn może być dokładnie tyle, ile cierpiących na nią. Medycyna drugiej połowy XX …

Sny niewidomych – o czym oni śnią?

Czy zastanawialiście się kiedyś jak wyglądają sny niewidomych, o ile w ogóle miewają sny? Otóż tak – osoby niewidome śnią, jednak wszystko zależy od tego, na którym etapie życia stracili wzrok. Jeśli ktoś jest niewidomy od urodzenia, jego sny opierają się na wrażeniach, jakie dają inne zmysły, np. dotyk czy słuch. Tak więc ich umysł …

Fałszywa pobudka. Dlaczego ludziom śni się, że już się obudzili?

Zastanawiasz się czy dopadła Cię kiedyś fałszywa pobudka? A czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się wstać z łóżka i jak gdyby nigdy nic dokonać czynności związanych z poranną toaletą, picie pysznej porannej kawy natomiast nagle coś przerwało? Pianie koguta dochodzące z Twego telefonu uświadomiło Ci, że wszystko co właśnie się wydarzyło było snem? Oznacza to, że …